Workshop - Yoga in the dark

Beschrijving van de dienst

Een donkere omgeving is een signaal naar de hersenen toe, dat het tijd is om te slapen..... tijd om te rusten. Dat doen wij dan ook in deze sessie... EVEN RUST......LEREN ONTSPANNEN ....en LOS VAN HET HECTISCH BESTAAN. Doordat er minder afleiding is van buitenaf, en andere zintuigen gaat activeren, ga je op een natuurlijke manier innerlijke rust en bewustzijn vinden waardoor je meer rust in je lichaam zult ervaren. Ervaar deze yoga/ onspanningsoefeningen echt op een geheel nieuwe manier! Geschikt voor elk niveau, ook zonder yoga ervaring.